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Descubriendo los misterios del sueño a 30,000 pies de altura
Sumergirse en el enigma del sueño siempre ha fascinado a la humanidad. Imagínese combinar esta curiosidad intrínseca con el entorno único de volar a 30,000 pies de altura. ¿Qué secretos se ocultan tras los párpados cerrados de los viajeros que se adentran en mundos oníricos mientras surcan los cielos? Este texto inicia un viaje a través del velo del sueño en altitud, donde la ciencia y la maravilla se encuentran. Invitamos al lector a explorar cómo el cuerpo y la mente se adaptan al sueño en esta atípica situación, y cuáles son los efectos en la salud y el bienestar. Prepárese para descubrir cómo la altitud y la presión de la cabina influyen en los patrones de descanso, y qué estrategias pueden emplearse para mejorar la experiencia de dormir mientras se viaja en avión. Este recorrido...
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